Medicinsk yoga är en form av yoga som används för att hjälpa människor med olika sjukdomstillstånd. Den kan användas för att förbättra flexibilitet, styrka och balans. Den kan också användas för att lindra smärta och stress. I det här blogginlägget kommer vi att diskutera vad medicinsk yoga är och hur den kan hjälpa dig! Medicinsk…
Fjällvandra med rätt utrustning En bra vandringsryggsäck, liknande en sån för backpacking är bra att ha med som grundutrustning, till detta en bra sovsäck som är anpassad för den rådande temperaturen uppe på fjället. Glöm inte att fokusera på ett bra liggunderlag så att du kan sova ordentligt och ett bra vädertåligt ultralätt tält. När…
Nu är vi bara ett halvår bort från sommaren och snart kan barnen börja leka utomhus igen. Inför sommaren kan det vara smart att vara ute i god tid för att fixa alla uteleksaker man behöver då det finns en risk att vi är i samma sits som förra sommaren då allt fler spenderar sin…
Vill du ha de snyggaste träningskläderna på gymmet? På One More Rep finns det massvis av träningskläder för tjejer från flera populära varumärken märken som Better Bodies, Nebbia, Aleaware och många fler. Hitta de perfekta träningskläderna Att hitta de perfekta träningskläderna kan vara något mycket svårt. Det du ska tänka på när du väljer ut träningskläder är…
